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Alzheimer et l'activité physique

Créé le 19 août 2013. Posted in Articles scientifiques

... les capacités de mémoire des participants jusqu'à plusieurs mois après l'expérience. Résultats de l'étude Les personnes ayant suivi une activité physique ont montré de meilleurs résultats que celles ...

Santé

Créé le 18 août 2013. Posted in Santé

... de diversifier leurs aliments, les personnes qui se donnent du mal pour rester physiquement et intellectuellement actives, sont en fait des personnes qui prennent soin de leur corps, qui sont à l’écoute ...

Prévention

Créé le 18 août 2013. Posted in Santé

... et accroître leurs capacités à rajeunir les muscles plus vieux. 
L'Organisation mondiale de la santé a aussi récemment conseillé 150 minutes d'exercice physique modéré par semaine pour réduire les risques ...

Optimisation de la performance

Créé le 18 août 2013. Posted in Sport

... aérobie et course de longue durée Les plus importants, la consommation d’O2, et les principaux paramètre qui se rapport et leurs rôle et leur signification médico-sportives dans le métabolisme et l’énergie ...